두통에 좋은 음식 머리아픔 탈출하기. 우리 몸 신체 어딘가 작은 곳 하나라도 아프면 짜증나죠? 아파본 사람만 안다고 하잖아요. 아팠던 사람들은 다른 누구보다도 더욱 건강을 챙긴다고 합니다. 제가 그러고 있거든요. 두통으로 인해 고생해본 사람도 마찬가지 이빈다. 두통은 여러 가지 요인으로 인해 일어나기 시작하는데요. 음식을 잘못 먹어도 두통이 온다니 참 신기하죠? 또한 스트레스와 민감성이 두통은 물론 편두통에도 큰 원인이 됩니다. 원래 두통이 있으면 어지럽기도 하고 평소보다 더 피로하거든요. 오늘은 두퉁이 있을때 먹으면 좋은 음식에 대해 알아볼까 합니다. 요구르트.우리 인간의 체내에 칼슘의 양이 적은면 두통이 일어나기도 합니다. 그런 면에서 요구르트는 칼슘 섭취에 많은 도움이 됩니다. 꾸준히 하루에 100..