결명자차 효능 원래 알고마시는게 더 좋아요

결명자차 효능 원래 알고마시는게 더 좋아요. 현대인들은 변하고 있습니다. 특히나 회사인이나 직장인들은 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 길어지고 있습니다.

그렇게 되면 자연스럽게 우리 눈은 피로해집니다.

저같은 경우 눈이 피로할때마다 눈을 깜빡깜빡 거립니다. 그리고 눈동자를 돌립니다.

이런 식의 간단한 행동이 눈의 피로를 풀어준다는 거 아셨나요? 뿐만 아니라 마시는 차 중에서도 눈에 이로운 점을 많이 제공하기도 합니다.

바로 결명자차 입니다. 결명자차는 우리 눈을 맑게 만들어 주는 주는 효능을 가지고 있습니다. 이간의 간에 쌓여있는 열을 내려주면서 눈에 피로를 덜어주는데요.

또한 차로 마시는 것도 좋으며 결명자를 베게 속에 넣어서 베고자면 좋다고 해요. 머리를 맑게 해주고 눈의 피로를 덜어줍니다.

결명자차는 변비개선에도 좋습니다. 변비는 초기에 안고치면 자칫 만성변비로 이어질 가능성도 있잖아요? 때문에 평소 음식물 섭취에 신경써야 합니다. 변비가 있으신 분들은 결명자차를 마셔서 변비개선에 많은 도움을 받으시면 되겠습니다.

결명자 속에 안트라퀴논 이라는 성분이 장의 운동을 활발하게 해준다고 하네요.

직장인들 그리고 성인들은 술 자주마시죠? 술을 자주 드시는 분들은 숙취해소에도 결명자차가 도움이 되는거 아셨는지요? 위장을 보호해주기도 하고 구취를 없애주기도 합니다.

그래서 입냄새 때문에 고생하는 분들은 결명자차를 입에 넣고 1분~ 3분 정도 머금고 있으면 좋습니다. 물론 속에서 냄새나는 것은 어쩔수 없지만요.

결명자차는 혈관내 유해 콜레스테롤을 제거해주기도 합니다. 혈액의 흐름을 원활하게 해주고요. 각종 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다.